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Jean-Michel JAMET
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Jean-Michel JAMET

Psychothérapeute – Paris 15

L’Hypnose

L’Hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose fut employé à toutes les époques de la Grèce antique à nos jours. Elle a connu un franc succès au XIXème siècle. Pour commencer, Jean-Martin Charcot, célèbre neurologue prodiguait ce savoir faire devant ses étudiants. Sigmund Freud s’y intéressa également et vint jusqu’à Paris pour le rencontrer et apprendre. Par ailleurs, l’hypnotiseur se présentait comme un maître, voir même un magicien. Est née l’hypnose de spectacle qui apportera une grande confusion dans l’esprit des personnes.

En fait, de quoi s’agit-il ? Rien de plus qu’une modification de la conscience. En effet, en rentrant dans cet état hypnotique, il est possible d’atteindre plus facilement l’inconscient. Il n’est pas celui décrit par Sigmund Freud. Il est plutôt considéré comme un vaste réservoir remplit de nombreuses ressources. De même, cet état hypnotique permet de travailler sur des traumas anciens liés à l’enfance.

L’hypnose n’est pas :

  • de la magie
  • surnaturelle
  • du sommeil
  • une transe vaudou
  • de la manipulation mentale
Hypnose du XIXème siècel
Jean-Martin Charcot – Une leçon à la Salpêtrière (peinture André Brouillet 1887)

L’Hypnose Ericksonienne.

L’hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie qui intervient comme un outil au sein même d’une psychothérapie. Il s’agit de stimuler l’inconscient et le conscient pour qu’ils trouvent une solution à la problématique posée. Ce postulat considère que l’Etre à toutes les ressources en lui pour affronter et résoudre toutes les situations. Aussi, la personne hypnotisée prend une part active durant la séance.

L’hypnose Eriksonienne est une thérapie brève puisque quelques séances suffisent pour résoudre le problème. Par ailleurs, l’hypnose accompagne une personne dans sa démarche. Cette pratique thérapeutique reste une aide complémentaire mais ne remplace en aucun cas un suivi médical approprié en cas de problème de santé, physique ou mental.

« En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose vous commencez à  utiliser votre esprit inconscient. Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment » Milton Erickson

Quelques indications:

  • Des troubles obsessionnels compulsifs
  • Les problèmes de dépendance comme le tabac, l’alcool, le jeu …
  • L’angoisse
  • Dépasser les peurs comme les examens, l’avion et les phobies en général
  • Calmer les douleurs
  • La gestion du stress
  • Les crises de panique
  • Les problématiques sexuelles
  • Et bien d’autres encore …

Comment se déroule une séance d’hypnose?

Je vous induit un état hypnotique qui vous permet d’accéder à votre inconscient. Je choisis la méthode la plus ludique pour vous qui va vous permettre de baisser le seuil de votre vigilance.

Une fois arrivé à ce stade d’hypnose, je parle à votre inconscient et vous y participez activement. Je me positionne  comme un guide. En effet, je vous engage à orienter votre attention sur le sujet et à vous exprimer. Je peux aussi vous suggérer des métaphores.

Ensuite je soutiens votre imaginaire, par le biais de la conversation, pour vous aider à trouver vous même les ressources que vous possèdez et qui pourront vous aider à résoudre votre problème

Les séances durent 1 h 30. Il faut compter 5 à 6 séances

Consultations

Le Cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi.
Rendez-vous: 12 – 14 – 16 – 18 heures

Prendre Rendez-vous

      06 58 05 13 13

Psychothérapeute Paris 15

16 rue Germaine de Staël
75015 – Paris

Métro: Ligne 6 Pasteur ou Sèvres Lecourbe -Ligne 12 Pasteur
Bus: Sèvre Lecourbe 39 70 89 -Volontaires-Vaugirard 39 70 89

Lien de localisation:
Jean-Michel Jamet

Autre Site:
www.jean-michel-jamet.com

Quelques citations

« Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres » Confucius

« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas du hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie » Carl Gustav Jung

« Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur de toi-même» Friedrich Nietzshe

© 2022   Jean-Michel Jamet - Psychothérapeute Paris 15